ヨガと柔軟性

◯ヨガと柔軟性 「体が硬いからヨガは無理かもしれない」と思っていませんか？ ヨガは誰もが始められ…

7月のスケジュール

火曜　20:00〜21:30 木曜　15:30〜17:00   20:00〜21:30 …

6月のスケジュール

火曜　20:00〜21:30 木曜　15:30〜17:00   20:00〜21:30 …

5月のスケジュール

火曜　20:00〜21:30 木曜　15:30〜17:00   20:00〜21:30 …

4月のスケジュール

火曜　20:00〜21:30 木曜　15:30〜17:00   20:00〜21:30 …

3月のスケジュール

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2月のスケジュール

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1月のスケジュール

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ヨガと心身の変化

◯今回のコラムでは、スートラスに通っている男性の方々のアンケート回答をいくつかご紹介します。 ・ヨ…

12月のスケジュール

火曜　20:00〜21:30 木曜　15:30〜17:00   20:00〜21:30 …